Damien Charfeddine
Réflexologue & Thérapeute Psycho corporel Biodynamique
Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon
Guendune Rinpoché
Méditation Pleine Conscience à Saint Symphorien de Lay
Atelier ouvert à tous, débutants bienvenus
Se poser ensemble dans un espace de silence et de bienveillance pour détendre son esprit, retrouver son rythme naturel, prendre contact avec sa profondeur et son sourire intérieur.
Les bienfaits de la méditation :
-
Diminution du stress et des tensions
-
Renforcement du système immunitaire
-
Une plus grande paix intérieure
-
Une meilleure concentration
-
Connaissance de soi et unité corps/esprit
-
Ouverture et expansion de conscience
L'atelier se déroule en 2 temps :
-
La pratique de la méditation
-
Un temps de partage et d'échange
Le lundi tous les 15 jours à 19h
Lieu : à Laytmotiv, 6 rue du Point du jour, 42470 Lay
Participation : 225 € l'année, essai gratuit.
Inscription indispensable :
Par téléphone : 06 84 21 39 25
Via le formulaire ci-dessous :
